96-letni mężczyzna miażdży formą fizyczną i psychiczną. Zdradza swój prosty sekret

Nie jest sztuką dziś dożyć starości, ale za to sztuką jest, by tą starość przeżywać świadomie.

youtube.com

Aby to się udało, potrzeba jak najlepszego zdrowia i chęci do działania

Niestety, ale nie wszystkim się to udaje. Aby dożyć starości i w sędziwym wieku być w pełni sił, musimy dbać o to przez całe nasze życie.

Wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy i budzi się w momencie, gdy choroby dają o sobie znać.

Jeżeli twierdzisz, że jest to niemożliwe, chciałam przedstawić Ci Pana Antoniego, 96-letniego żołnierza AK.

youtube.com

Nie da się ukryć, że mężczyzna jest w niesamowitej formie, zarówno fizycznej jak i umysłowej

Nie wiem jak działa to na Ciebie, ale ja dostałam niesamowitą motywację do dbania o siebie.

Pan Antoni jest przekonany, że prawidłowa dieta, sport, książki i przestrzeganie reguł przyczyniły się do Jego niesamowitej formy!

nic więc dziwnego, że nasz dzisiejszy bohater robi furorę w Internecie!

Zebrał rzesze fanów i przychylnych komentarzy, które tylko udowadniają, że jest inspiracją dla innych. Dla mnie również!

youtube.com

Zapraszam na film! Obejrzyj dokładnie i zastanów się nad jakością swojego dotychczasowego życia. Czy masz sobie coś do zarzucenia?

Tekst pochodzi z: 5minutdlazdrowia.pl